Det är ingen hemlighet att våra kroppar förlorar sin virilitet och styrka i takt med att vi åldras, det är naturligt. Det är också sant att ju äldre man blir, desto större är sannolikheten för att förlora jämngamla vänner och nära och kära på grund av naturliga orsaker, vilket leder till en mer isolerad och mindre socialt aktiv tillvaro. Tänk om samhället, genom fysiskt aktivt och social inkludering, skulle ta ansvar för dessa frågor och ge seniorer möjlighet att upprätthålla sina fysiska förmågor, samtidigt som de etablerar rutiner för socialisering och aktivitet. Detta är de punkter som projektet ENJOY identifierade och avsåg att ta itu med genom den studie som genomfördes 2021.
I Australien genomförde docent Pazit Levinger från the National Ageing Research Institute of Australia tillsammans med sitt team bestående av Maya Panisset, Jeremy Dunn, Terry Haines, Briony Dow, Frances Batchelor, Stuart Biddle, Gustavo Duque och Keith D Hill, en undersökning av effekten av ökad fysisk aktivitet bland seniorer genom ENJOY-projektet "Exercise interveNtion outdoor proJect in the cOmmunitY for older people". Med hjälp av Lappset Senior Sport följde deltagarna (som alla var 60 år eller äldre) ett 12 veckor strukturerat och övervakat program gällande fysisk aktivitet. Efter 12 veckor följdes deltagarna under 6 månader. Syftet var att utvärdera och fastställa vilka fördelar det fysiska programmet hade för deltagarnas fysiska och psykiska välbefinnande. Undersökningar genomfördes i slutet av varje fas där projektets effekt fastställdes utifrån deltagarnas svar. Deltagarnas nyttjande av utrustningen övervakades elektroniskt för att kunna validera svaren efter den 6 månader långa uppföljningen.